屁股很 扁 Dcard、居家練臀、臀型dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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雖然圓圓飽滿的屁股很好看，但我就是天生的扁屁股我也接受。不過我媽每次看到我的屁股就會說，「妳屁股真的好扁」「就跟妳說要做深蹲跟夾屁股」然後 ...
屁股很 扁 Dcard在又扁又大的屁股- 女孩板的討論與評價
不知道有沒有女孩跟我有一樣的困擾，有著又大又扁的長屁股，牛仔褲都不敢穿，（寬褲真的救了我），以前都穿長版的衣服遮，加上以前比較瘦不會太明顯， ...
屁股很 扁 Dcard在扁屁股到底要怎麼辦? - 女孩板的討論與評價
看到很多女孩有分享自己練臀的方法， 我一週大概會去健身房兩三次， 本身肌肉量本來就很少雖然花了很多時間但效果有效但持續這樣一年多覺得腹部線條有出來 ...
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屁股很 扁 Dcard在分享扁屁股的力美肌塑分享- 醫美板的討論與評價
會有種深蹲很多下後屁股肌肉很痠的感覺兩邊加起來總共30分鐘然後很驚訝的發現我竟然有一邊屁股比較痠痛美容師是說可能是生活習慣問題例如平常慣用腳 ...
屁股很 扁 Dcard在坐太久屁股愈來愈扁- 女孩板的討論與評價
我身高168 重54 胸部不大但屁股很大又扁因為工作關係長時間坐著。。。 大家有什麼訓練的方法有效嗎？ 最近買了一條阻力帶放在大腿訓練的那種大家有用 ...
屁股很 扁 Dcard在臀部加強請益>< - 女孩板的討論與評價
... 屁股一直沒有起色平常屁股的話會做深蹲硬舉臀推髖外展後踢側踢想請教我這樣的屁股這樣應該做什麼訓練比較適合呢屁股一直扁扁的覺得好醜》《.
屁股很 扁 Dcard在分享別放棄!!!粗大腿扁屁股還有救抽脂+豐臀心得- 醫美板的討論與評價
... 很注重外貌保養，在她們身邊很難不有壓力...所以每天我都努力督促自己，不要吃太多、多運動之類的，但是還是很難改變天生肥胖的下半身（如標題所說的 ...
屁股很 扁 Dcard在屁股跟腿型😭（內有只著內褲照）請慎入！ - 女孩板的討論與評價
屁股 跟腿型 （內有只著內褲照）請慎入！ ... 黑白照這張是剛運動完所以內褲上都是汗 不過手上只有這樣背面照請大家見諒！ ... 這是針孔嗎？
屁股很 扁 Dcard在拯救很醜的大垂屁！ - 健身板的討論與評價
很羨慕網上的各種翹臀最近重新檢視體態真的有夠糟糕的從小因為懶惰有很多不良習慣駝背圓肩愛站三七步又內八現在時時刻刻提醒自己抬頭挺胸縮腹屁夾緊慢慢 ...
屁股很 扁 Dcard在男朋友嫌我屁股太扁..... - 健身板的討論與評價
男友自從去年開始健身以後就瘋狂逼我一起去健身，但小女子真的是上健身房只會自動飄去跑步機的那種，器材都看起來太恐怖了好怕會受傷，男友又嫌教我太 ...