感冒健身、運動免疫力、高強度運動後在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
在感冒健身這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者gullible也提到 今年雖然是暖冬不過還是有一波感冒潮 我父母也都相繼感冒，幾乎只要天氣不穩就很容易中標 所以我想挑個適合他們的保健食品 主要在找的是可以增強免疫力效果的 畢竟年紀大了看他們身體有點衰退 上網爬了一下文發現巴西蘑菇類的保健食品蠻符合這個需求的 但是相關的保健食品種類真的好多 https://imgur.com/luNVuT7.jpg 還真的不知道該選擇哪一個 想請問版上大大們 該選什麼牌子? ...
感冒健身關鍵字相關的推薦文章
感冒健身在感冒了，還可以健身嗎？咳嗽、鼻水一直來，到底能不能重訓呢？的討論與評價
當你的感冒症狀是鼻塞、流鼻水、喉嚨痛等等，主要的不適都在頸部以上時，準備好戴上你的口罩（有點公德心，不要傳染給別人）去運動吧。只要稍微降低你的 ...
感冒健身在#問感冒時可以運動嗎 - 健身板 | Dcard的討論與評價
上週因為感冒的關係，整個人看起來病懨懨的，還被媽媽念說：「哩後！紙糊的身體~」平常去大猩猩健身房還被念幹嘛多花錢運動，媽媽反而在這時候一直趕 ...
感冒健身在可愛教主發燒健身醫師提醒：千萬別學，四種情況務必先暫停運動的討論與評價
桃園長庚體適能中心主任林瀛洲說，有時候，生病時做點緩和運動是有益健康，但如果感冒有發燒，或是下呼吸道症狀，如咳嗽有痰、喘及呼吸困難，發燒顯示全身 ...
感冒健身在ptt上的文章推薦目錄
感冒健身在為何去運動後越容易感冒？給你增強免疫力的4項實用建議的討論與評價
怎麼越運動越容易感冒？難道運動能讓身體健康提升免疫力都是假的？相信這個問題是許多健身人都會遇到的問題。然而，運動訓練與提升免疫力之間有極為複 ...
感冒健身在生病能運動嗎？ 醫師解釋「6種情況」：最少要休息5天的討論與評價
Darla Klokeid警告，這會導致劇烈的肌肉痠痛，再加上感冒，會使的原本的肌肉痠痛症狀延長，鍛鍊 ... 「我認為很多人都是在健身房裡感染呼吸道疾病的。
感冒健身在感冒了，還可以健身嗎？咳嗽、鼻水一直來，到底 ... - Yahoo新聞的討論與評價
當你的感冒症狀是鼻塞、流鼻水、喉嚨痛等等，主要的不適都在頸部以上時，準備好戴上你的口罩（有點公德心，不要傳染給別人）去運動吧。只要稍微降低你的 ...
感冒健身在[討論] 感冒了還會去健身房嗎？ - 看板MuscleBeach的討論與評價
各位巨巨大家好，最近溫差大小弟中標了，雖然只是輕微感冒，但是還是想健身啊啊啊， 重訓的強度只能減緩許多，等身體康復再回歸平常訓練量p.s我都在家 ...
感冒健身在生病感冒的时候还要逞强坚持健身吗? - Myprotein中国的討論與評價
没有什么比打乱训练计划更令人讨厌的，当你刚开始看到健身效果时，一不小心却感冒了——喉咙发痒，流鼻涕，想打喷嚏。如果你在感到不适时还想去健身房， ...
感冒健身在感冒的时候能健身吗？ - 知乎的討論與評價
我来给个标准答案。 健康时，多运动健身，尤其有氧运动，增强抵抗力和恢复力。 感冒期间，应当多休息，减少脑力和体力活动，不占用资源。让身体自动修复。
感冒健身在感冒還能去健身嗎？的討論與評價
⚠️感冒後健身注意事項健身前，感冒症狀表現不強的情況下， 中低強度的有氧能否正常完成， 如果能，那麼健身去吧！ 健身中，必須注意健身強度， 如果感冒 ...