早上重訓前吃什麼ptt、運動前吃蘋果、運動前吃什麼在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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... 早上沒吃澱粉就運動會很虛，之前. →. lesautres05/20 21:32兩三小時吃飯就不會，然後運動前一下吃太多糖也不好. 推. arsonlolita05/20 23:20怕沒力氣而已.
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