波比跳 健身、波比跳變化、只做波比跳在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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波比跳 健身在「波比跳」動作做對超燃脂！健身教練教你 ... - Women's Health的討論與評價
最近正紅的波比跳Burpees指的是在1930年代時，有位美國的生理學家Royal H. Burpee所發明的「Burpee Test」，透過建立一個運動系統，來找到簡單又快速衡量 ...
波比跳 健身在效率燃脂第一名：波比跳！ 有3種人不適合| 運動健身 - 橘世代的討論與評價
波比跳 正確姿勢六步驟！ · 1.兩腳打開與肩同寬。 · 2.身體下蹲，膝蓋彎曲，做出深蹲的姿勢。 · 3.雙手撐地，與肩同寬，做伏地撐腿。 · 4.雙腳向後踢呈現高棒式 ...
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波比跳 健身在波比跳燃脂效果超強！Burpee 正確跳法及時間要知道的討論與評價
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波比跳 健身在波比跳燃脂超有效！但不是人人適合啊！ - World Gym Blog的討論與評價
波比跳 CP值極高的運動 · 燃脂效果第一 一個動作結合跳耀、手撐地、深蹲、瞬間爆發肌肉，做一回合(通常持續40~60秒)，就能滿足全身性肌力訓練，從身體的大肌 ...
波比跳 健身在肥肉殺手「波比跳」怎麼練？常見誤區、建議次數一次詳解的討論與評價
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波比跳 健身在最強脂肪殺手「波比跳」！日網友3個月甩11kg，大肚腩變六塊肌的討論與評價
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波比跳 健身在波比跳比其他運動燃脂強50%！Burpee正確跳法 - SSwagger的討論與評價
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波比跳 健身在健身教練大推！4款「波比跳」助你甩開全身贅肉的討論與評價
本文獲Mr.司博特授權刊登，原文出處「波比」（Burpee），是一項結合深蹲、伏地挺身、跳躍等元素的全身性訓練動作，在20世紀時就被收進牛津字典裡， ...
波比跳 健身在波比跳、葉問蹲是什麼？容易傷身的熱門居家運動大盤點！Tabata的討論與評價
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