游泳的 優 缺點、健身壞處、重訓注意在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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重要的是，學習游泳讓小孩更快地發展身體技能、認知和社交能力。 ... 之前英國醫學期刊網誌有篇文章提出游泳有很多優點，並列舉出來給我們參考，游泳 ...
游泳的 優 缺點在游泳的12大好處是什麼？ - SuperFIT極度塑身的討論與評價
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游泳的 優 缺點在可以靠游泳來減肥嗎？游泳瘦身的優缺點，要成功瘦身不可不知！的討論與評價
游泳 最大的優點就是受傷的風險低。就算一樣是有氧運動的慢跑或快走，都有會引發膝蓋痛、或是足底筋膜炎的風險。然而因為在水中有浮力，雖然對肌肉會有負擔，但有對關節 ...
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游泳的 優 缺點在想用游泳來減肥？小心別越游越胖 - 東森新聞的討論與評價
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游泳的 優 缺點在關於游泳的事-7個讓你驚訝的好處 – ORCA-TAIWAN的討論與評價
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游泳的 優 缺點在運動之王游泳都有什麼好處和壞處？ - 每日頭條的討論與評價
游泳 有諸多好處，可以美容、增強心肺功能、促進血液循環……但是游泳也可能會感染腳氣等傳染性疾病、引發中耳炎、關節炎等壞處。特別是夏季的時候，天氣炎熱 ...
游泳的 優 缺點在「游泳」瘦身效果超好，同時增肌減脂還能減齡！研究證實長期 ...的討論與評價
游泳 可以說是一項事半功倍的訓練，改善姿勢的同時也能增強肌力、保持健康。其中，能瘦身的關鍵在於融入不同種類的訓練方式（像是不同的泳式），可以增長 ...
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游泳 是能夠鍛鍊全身的有氧運動 · 自由式平均每小時約消耗900大卡，可以訓練到的部位是肱二頭肌、肱三頭肌的肌肉群；因為它的姿勢強調以手臂的力量在水中划 ...
游泳的 優 缺點在想用游泳來減肥小心別越游越胖的討論與評價
想用游泳來減肥小心別越游越胖 · 1.燃燒脂肪的效果：這點前面說過就不再提了 · 2.增加肌力的效果：假使全力游泳，可以讓肌肉感到疲勞，達到提昇肌力效果 · 3.改善血液循環的 ...
游泳的 優 缺點在游泳的好处和坏处 - VSDiffer的討論與評價
介绍和解释游泳的好处和坏处有什么好处？,游泳的好处和坏处的局限性,游泳的好处和坏处的优点和缺点,游泳的好处和坏处的好处和坏处,游泳的好处和坏处的利与弊,游泳的 ...