甩壺鈴的好處、壺鈴深蹲、壺鈴訓練在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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甩壺鈴的好處在【壺鈴】看這裡全面瞭解壺鈴訓練帶來的好處 - 運動視界的討論與評價
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想要重訓，卻不喜歡在健身房排隊使用髒兮兮的器械嗎？」 「下雨天在家運動，但是1、2 公斤的啞鈴（寶特瓶）實在舉得很沒感覺？