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文/美國紐約大學物理治療碩士畢業、大學兼任講師、物理治療師郭翠玫(傳蓮) ... 本單元將持續介紹股四頭肌和膕旁肌肌肉拉傷、肌腱發炎發生的原因、臨床症狀、膝關節 ...

股四頭肌肌腱炎物理治療在股四頭肌(大腿前側):膝蓋前側好痛!我是不是有膝關節炎?的討論與評價

治療 方式:. 利用伸展及滾筒壓迫,可以減少因股直肌與股內側肌造成的緊繃與疼痛喔。

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    l 急性發作遵循PRICE運動傷害處理原則,應適當休息。 l 炎症反應可藉由保守療法處理(物理治療、外敷中藥、手法治療)。 l 運動的熱身/收操應加強股四頭肌的伸展運動。

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