腹部訓練、腹肌重訓、下腹部訓練在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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居家「腹肌訓練菜單」虐腹超有感！5個動作練出韓妞性感「馬甲線」，棒式、捲腹...一週就能完美「炫腹」！

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