自由重量訓練英文、自由重量教練、健身器材重量單位在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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介紹完自由重量(Free Weights)，接下來來講一下機械式器材的部分 ... 以上就是自由重量跟機械式器材的介紹，下次來介紹兩項不同的優缺點及訓練要領。

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weight training 是「重量訓練」的意思，也就是我們常講的「重訓」。重訓時需要透過使用不同的健身器材(workout equipment) ，來鍛鍊肌肉以提升肌力 ...

45 likes, 2 comments - wishessports on February 28, 2021: "『許願英文小教室』重訓英文知多少–自由重量Free weights 篇重量訓練一 ..."

自由重量（Free weights）. 自由重量訓練包括啞鈴、槓鈴、壺鈴、藥球、ViPR (Vitality, Performance, Reconditioning)......

dumbell: 啞鈴 · barbell: 槓鈴 · bench: 平板凳，做胸推或自由重量的輔助椅 · curl-bar ( easy bar): 讓前手臂握感更舒服的彎曲bar · plate: 槓片 · free ...

自由重量（Free weights）：自由重量訓練包括啞鈴、槓鈴、壺鈴、藥球、Vipr……等，任何你可以拿起的東西，它們讓你的身體抵抗地心引力而達到訓練的效果。 · 機械式器材（ ...

自由重量訓練區英文翻譯: free-weight advanced training ...，點擊查查綫上辭典詳細解釋自由重量訓練區英文發音，英文單字，怎麽用英語翻譯自由重量訓練區，自由重量 ...

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