重訓強度計算、深蹲1rm、1rm換算在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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重訓強度計算在內行人才懂的健身細節！訓練節奏與容量｜TeamJoined 健身品牌的討論與評價
兼具肌肥大與肌力成長的課表特點必看，讓你在重訓路上少走冤枉路。 ... 3 下以下的重量強度雖大，但訓練容量不大，因此也不列入計算（並且熱身組也不列入計算）。
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重訓強度計算在最大重复次数RM计算器 - Hi运动的討論與評價
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