開合跳dcard、開合跳跳繩、開合跳熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
開合跳dcard關鍵字相關的推薦文章
開合跳dcard在# 圖更更新——減肥前後 - 女孩板 | Dcard的討論與評價
... 吃，盡量不喝飲料，然後過年沒變胖就心滿意足了 直接跳到開學比較 ... 做的運動有以下，當然都會分次做～～ 開合跳300下 想說彌補健走10000 ...
開合跳dcard在#問跳繩vs.原地跳 - 減肥板 | Dcard的討論與評價
問跳繩vs.原地跳. 減肥. 2021年5月26日17:15. 文長慎入，因第一次嘗試減肥有 ... 沒有繩乾脆開合跳＋1XD 跳躍運動真的不錯，便秘人很適合 跳了以後真的比較不會便秘.
開合跳dcard在開合跳 - Dcard的討論與評價
我之前開合跳大拇指那附近的腳底板會有摩擦過度的那種痛，大概持續跳十分鐘感受很明顯，我剛剛才剛開始跳而已，腳趾頭那塊有被東西壓到折到的痛，有人也會這樣嗎，爬文 ...
開合跳dcard在ptt上的文章推薦目錄
開合跳dcard在減重小心得/持續中(90KG 74KG)(文章有點長唷) - 減肥板 - Dcard的討論與評價
【運動方面】: 【90~80kg】 開合跳-我會跳40分鐘(包含休息時間) 帶藍芽耳機播自己喜歡聽的歌很爽累了就休息不能開合跳也可以跳繩波比跳-我90-80kg的 ...
開合跳dcard在跳繩一個月，體重不減反增 #更- 減肥板 - Dcard的討論與評價
沒想到可以消耗那麼多卡路里體重居然還增加~~ 會不會是跳的時間和方式錯誤 ... 我之前跟你一樣的運動量再加100個開合跳加上186 晚餐不吃澱粉也有控制 ...
開合跳dcard在跳繩減肥- 減肥板 - Dcard的討論與評價
我也是靠每天跳繩一小時瘦了快十公斤但是我跳完也沒有明顯覺得身體的哪個部位很有感但瘦的很明顯 ... 我覺得比起跳繩⋯開合跳可能也可以考慮一下～ .
開合跳dcard在#討論開合跳腳底痛 - 減肥板 | Dcard的討論與評價
我之前開合跳大拇指那附近的腳底板會有摩擦過度的那種痛，大概持續跳十分鐘感受很明顯，我剛剛才剛開始跳而已，腳趾頭那塊有被東西壓到折到的痛， ...
開合跳dcard在不專業減肥分享(92kg-56kg) - 減肥板 - Dcard的討論與評價
... 三分鐘一個循環跑走30分鐘再慢走15分鐘後來跑走了大概半年左右突然覺得有點無趣開始跳繩每天跳1000下加上100開合跳（飲食的部分） 開始減肥之後我 ...
開合跳dcard在#跳繩請益 - 減肥板 | Dcard的討論與評價
想請問跳繩完隔天小腿肌肉酸痛，應該等痠痛感消失數日後繼續跳， ... 跳繩前後記得好好拉筋抬腿我是每天跳200下一組+一組開合跳一天1000下～.
開合跳dcard在開合跳減肥dcard的推薦與評價 - 減重塑身資訊站的討論與評價
開合跳 減肥dcard 在一個月瘦10公斤dcard ~ 模擬市民4 春夏秋冬破解的評價; 開合跳減肥dcard 在運動體重增加dcard - 財經貼文懶人包 ...