高中 健身 Dcard、健身男dcard、健身女 Dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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高中 健身 Dcard在《更》從高二到大三的四年健身史❗️長文慎入❗️ - Dcard的討論與評價
臀部訓練菜單，熱身：彈力帶側走*3 - 健身,重訓,健身房,減脂,增肌. ... 前三年我真的不知道該怎麼練前兩年我還是高中生有升學壓力每天晚上都要補習不 ...
高中 健身 Dcard在這樣手臂嚇嚇國高中屁孩夠用嗎 - 健身板 | Dcard的討論與評價
如題，我只是想練粗一點，嚇嚇一些沒在運動的國高中屁孩，拜託，或者交流一下震懾力100％的手臂，感謝- 重訓.
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高中 健身 Dcard在#更 運動讓我變得更有自信 （圖多文長） - 健身板 | Dcard的討論與評價
從以前到現在已經健身快三年的時間了（時間好快），但真正有認真去調整姿勢和 ... 月的時候跟到現在的進步 ，我以前是個- 重訓,減肥,健身房,女生,運動.
高中 健身 Dcard在女孩健身的動力✌️ - 健身板 | Dcard的討論與評價
莫名失眠來分享個健身穿搭好了，健身是為了體態好健康沒錯，但是能穿上好看的衣服運動對我也是一大動力！，我是練塑型體態健康的那種， ...
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訓練困難重重兩邊膝蓋都有鋼釘連深蹲都會痛然而， 運動帶來的快樂和進步不會騙人#從會計到健身教練的跨界人生大學主修會計系的楊佳珍做出轉行當健身教練的 ...
高中 健身 Dcard在不愛運動到健身近一年的心得（圖多）微更 - Dcard的討論與評價
課表：我會分四大部位訓練，如果沒辦法去健身房會在家做核心訓練，下面介紹我幾個常訓練的菜單動作，重量都是選做大概6-8下的重量，我會做五組，1）胸 ...
高中 健身 Dcard在看居家運動影片真的有用嗎 - 減肥板 | Dcard的討論與評價
我大概一個月前開始減肥，飲食的部分就是一天吃兩餐（午餐跟晚餐），都吃健康的原型食物，然後一週大概有四天會做網路上的居家運動影片，比較常看的 ...