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1. 肌酸可在連續的短時間、高強度訓練中提升運動表現。每天攝取3 克肌酸可獲得有益效果。 2. 蛋白質是促進肌肉生長與維持肌肉量的重要營養素。
myprotein肌酸評價在MyProtein 肌酸優惠推薦－2023年10月的討論與評價
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