健身資訊懶人包

tdee計算ptt、熱量計算、基礎代謝計算在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

tdee計算ptt關鍵字相關的推薦文章

tdee計算ptt在[閒聊] 基礎代謝率及TDEE計算器- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊的討論與評價

Hello 大家好, 想跟大家分享一個工具:基礎代謝率BMR及每日總消耗熱量TDEE計算器有鑒於網路上很多這類型工具都太舊(用比較久遠的算式) 或是英文版或 ...

tdee計算ptt在Re: [討論] 放棄計算卡路里與tdee - FITNESS - PTT網頁版的討論與評價

引述《circlelee (非斷不可)》之銘言: : 如果你想減重的話,可以放棄計算那些東西了: 太多的謬誤與不必要、浪費時間: 1 卡路里in 卡路里out理論不適用人,人不是機器: ...

tdee計算ptt在[閒聊] 維持某個好體態的TDEE是多少? PTT推薦- MuscleBeach的討論與評價

有沒有很多人跟我一樣被TDEE 和BMR 計算機弄得很煩? XD 因為都是預估值, 所以還是要依實際情況再做調整. 於是我就在想... 有沒有一個更快的公式呢?

tdee計算ptt在ptt上的文章推薦目錄

    tdee計算ptt在[問題] 為什麼瘦的速度比TDEE計算還要快? - 看板FITNESS的討論與評價

    因為昨天才弄懂BMR跟TDEE,但是不知道為甚麼我計算起來怪怪的首先,今天在學校我用身體素質檢測儀(看起來很昂貴專業,手持,並且要等待10多秒檢測) 再次測我身體素質, ...

    tdee計算ptt在tdee計算ptt的推薦與評價,PTT、DCARD和網紅們這樣回答的討論與評價

    Hello 大家好, 想跟大家分享一個工具:基礎代謝率BMR及每日總消耗熱量TDEE計算器 有鑒於網路上很多這類型工具都太舊(用比較久遠的算式) 或是英文版或是不好用

    tdee計算ptt在吃不到基礎代謝率ptt2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點 ...的討論與評價

    [閒聊] 基礎代謝率及TDEE計算器- 看板FITNESS | PTT消費區 ... 謝謝分享,請問一下肌肉量體脂肪率不會影響基礎代謝率嗎... 一個安全的值,但是也是要看你的目標,如果你是要 ...

    tdee計算ptt在[閒聊] 基礎代謝率及TDEE計算器- 看板FITNESS - Mo PTT 鄉公所的討論與評價

    Hello 大家好, 想跟大家分享一個工具:基礎代謝率BMR及每日總消耗熱量TDEE計算器有鑒於網路上很多這類型工具都太舊(用比較久遠的算式) 或是英文版或 ...

    tdee計算ptt在TDEE與基礎代謝率BMR計算機 - Peeta Fitness 健身網的討論與評價

    TDEE 計算機可以根據身高、體重、年齡和日常活動量來幫助您計算出總熱量消耗TDEE與基礎代謝率BMR,葛格建議大家減肥初期一開始都去算一下, ...

    tdee計算ptt在基礎代謝率BMR與每日總消耗熱量TDEE計算器 - 愛健身的討論與評價

    不管你是要增肌、減脂或是維持目前的體重,都可以透過BMR跟TDEE來了解你一天需要的熱量為多少。愛健身提供你基礎代謝率(BMR)的計算器和每日總消耗熱量(TDEE, ...

    tdee計算ptt在为什么一定要吃够基础代谢?. 吃不到基礎代謝率Ptt - Nevtrend的討論與評價

    我看到很多人不斷的被困在基礎代謝計算方式裡面,使用app使用網路計算公式. 每日總代謝Tdee為3567卡,如果還要增肌的話,通常會多吃100~500 (依照.

    tdee計算ptt的PTT 評價、討論一次看



    更多推薦結果