腹內斜肌動作、腹肌動作、腹橫肌訓練在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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腹內斜肌動作在腹內斜肌- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia的討論與評價
腹內斜肌 （abdominal internal oblique muscle；internal oblique muscle；interior oblique）是腹部軀幹主要的肌肉，是腹部的斜肌，這些肌肉輔助腹直肌和腹外斜肌將 ...
腹內斜肌動作在【訓練】腹肌強化！5大招訓練四肌肉 - 運動筆記的討論與評價
圖一：腹肌包含腹直肌、腹橫肌、腹外斜肌、腹內斜肌圖/ JoiiUp揪健康. 我們可以透過下列這幾個腹肌鍛煉動作，來調整你的腹部肌肉並平坦你的腹部，還 ...
腹內斜肌動作在腹內斜肌(internal oblique abdominis) - 小小整理網站 ...的討論與評價
動作. 動脈. 神經. 拮抗肌. 備註. internal oblique abdominis(腹內斜肌). 內下側部分則與腹橫肌癒合. 附著於恥骨嵴(Pubic Crest) 恥骨疏(Pectineal Line).
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腹內斜肌動作在肌肉篇——腹內斜肌、腹外斜肌 - 健康醫療資訊網的討論與評價
腹內 、外斜肌關係非常有趣，不同的搭配產生的效果大不相同，如：當腹內外斜肌上固定時，雙側收縮使骨盆後傾；而腹外斜肌下固定，單側收縮使軀幹向同側側屈和向對側迴旋 ...
腹內斜肌動作在腹內斜肌 - 中文百科知識的討論與評價
腹內斜肌 （obliquus internus ）位於腹外斜肌的深面，肌纖維方向與腹外斜肌相反，是從後上方斜向前下方，自髖結節下行，肌質逐漸為腱膜，與腹外斜肌腱膜相交織，止於腹 ...
腹內斜肌動作在認識腹部肌肉@ TC's Life Journey - 隨意窩的討論與評價
主要作用─當一邊腹外斜肌收縮，可以做同側側屈及向對側旋轉。 3)腹內斜肌(人魚線)：第二深的腹肌，肌肉走向與腹外斜肌剛好相反 ...
腹內斜肌動作在腹外斜肌、腹內斜肌運動學解剖，上車走了······ - 每日頭條的討論與評價
另外一種就是肌力的原因，如果是因為本身的核心力量，尤其是腹部力量差導致肋骨外翻，你比如今天說的腹外斜肌，它能夠起到下拉胸廓的作用，其他的連接在 ...
腹內斜肌動作在解剖學-腹肌群,基礎醫學教室 - 高點醫護網的討論與評價
增加腹內壓，協助咳嗽、嘔吐、排便排尿、用力呼氣動作(Increase intra- abdominal ... 名稱, 腹內斜肌(Obliquus internus abdominis), 腹橫肌(Transversus abdominis).
腹內斜肌動作在小腹好凸？因為你沒練到「這塊肌」！「2大動作」教你甩掉肚 ...的討論與評價
核心肌群對於人體來說佔有十分重要的定位性，無論跑步、走路或是各項運動訓練，它都必須參與著穩定的功效，然而，我們的核心肌群主要是由腹內斜肌、腹 ...