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仰臥起坐、仰臥起坐板、仰臥起坐熱量在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說


在仰臥起坐這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者kawazakiz2也提到 https://fit4sale.com/products/life-fitness-pro-abdominal?variant=506766041 最近家裡附近的健身房出現一台這種機器 不像新的,或許是有健身房因為疫情倒掉他們去收的吧 看標示是針對腹肌的,原理應該像坐式仰臥起坐(?) 我好奇用過,感覺比一般仰臥起坐好的地方在於不會因為肚子沒力就用脖子去出力 可以把力量全部運用在肚子上...


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