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仰臥起坐的功效、仰臥起坐缺點、仰臥起坐尾椎痛在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說


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仰臥起坐的功效的PTT 評價、討論一次看

[問題] 請問這種機器要怎麼做才有效?

variant=506766041 最近家裡附近健身房出現一台這種機器 不像新,或許是有健身房因為疫情倒掉他們去收吧 看標示是針對腹肌,原理應該像(?)

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