健身 成效 Dcard、健身女 Dcard、健身心得 Dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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健身 成效 Dcard在半年健身成效請益 - 健身板 | Dcard的討論與評價
各位巨巨大家好，我是個健身新手因工作這幾年持續橫向發展，到今年4月忽然達到人生新高90公斤，決定好好健身從4月底開始認真跑健身房，一開始比較像無 ...
健身 成效 Dcard在健身快半年了，總覺得沒什麼進步 - Dcard的討論與評價
我印象是從9月開始健身的，中間除了12月跟1月因為一些因素停練，其他時候都維持一週3-4練，飲食一直有在克制，但體重好像也沒下降也沒上升一直維持在 ...
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健身 成效 Dcard在健身兩年的變化（心路歷程）推薦給新手 - Dcard的討論與評價
各位好，小弟是在健身版潛水兩年的菜鳥，想說也分享一些自己的經驗給大家， ... 一定最想知道，練幾年身材會有什麼變化- 健身房,心得,訓練,新手推薦.
健身 成效 Dcard在四年後，健身帶給我了好多！ - Dcard的討論與評價
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健身 成效 Dcard在健身成效不佳？ - 健身板 | Dcard的討論與評價
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健身 成效 Dcard在#請益健身成效 - 健身板 | Dcard的討論與評價
請益健身成效. 健身. 2020年7月8日10:23 ... 認真講剛開始健身一定不會這麼快出現線條畢竟背部的肌肉構造比較複雜上上大圓菱中形大圓闊下斜方闊背豎背肌脊肌屁屁屁屁以 ...
健身 成效 Dcard在健身一年半 - 健身板 | Dcard的討論與評價
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健身 成效 Dcard在重訓5個月幾乎沒什麼成效 - 健身板 | Dcard的討論與評價
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健身 成效 Dcard在是不是越瘦越難看出成效？ - 健身板 | Dcard的討論與評價
先說我目前的身體狀況----，身高：167 體重：46，是一個瘦到不行的男生，今年4月底覺得這樣不是辦法，因此跟我哥一起去上健身課，練到現在也快半年了 ...