延遲性肌肉痠痛重訓、沒有延遲性痠痛、延遲性痠痛繼續練在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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這支影片要來講" 肌肉痠痛 " 延遲性痠痛 是什麼？ 肌肉痠痛 怎麼辦？ 肌肉痠痛 應該繼續練嗎？運動 痠痛 的成因是什麼？該怎麼預防？00:00 運動 肌肉痠痛 00:28 ...
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