斷食 肌肉 PTT、隔日斷食 PTT、斷食三天 PTT在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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斷食ptt. [心得] 簡單斷食經驗分享（kg) 看板FITNESS 批踢踢. 體脂：18>17 ... 斷食期間扮演了促進肌肉生長的角色。. (以上等於說明斷食狀態呈現動態 ...
斷食 肌肉 PTT在16 8 斷食法ptt的討論與評價
近幾年來斷食減肥法是非常熱門的減肥方式，透過這樣的飲食模式，可以達到顯著的減肥效果，同時並不會造成肌肉的損失、也可以降低胰島素分泌以及降血脂。.