飛輪好處、飛輪瘦肚子、飛輪後遺症在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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飛輪好處在【2021精選】騎飛輪好處？該如何挑選？熱門的5款健身車飛輪 ...的討論與評價
【2021精選】騎飛輪好處？該如何挑選？熱門的5款健身車飛輪推薦 · 1. 飛輪可以燃燒大量卡路里，相對於跑步可以在更快的時間熱起身體，運動的效率好，也很 ...
飛輪好處在「跑步、走路、飛輪」能減肥？ 科學證實：根本沒用！ - ETtoday的討論與評價
相信許多人都會選擇透過「走路、跑步、及踩飛輪」等方式來減肥瘦身， ... 不過，現在這個觀念卻被破除了，有專家提出，「有氧運動的好處已經被過度 ...
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飛輪好處在騎飛輪小心3誤區阻力過輕反傷膝 - 康健的討論與評價
飛輪 車與電腦式腳踏車最大的差別在於，飛輪車是模擬騎乘在道路上的感受，其「飛輪裝置」聯結了踏板及輪鍊，並利用煞車的摩擦係數增加騎乘阻力，因此會感覺 ...
飛輪好處在消耗卡路里最有效率的運動方式~ 飛輪有氧運動 - BH健身器材的討論與評價
長期使用下，能夠降低心跳數，並且增加肌耐力。除了降低心跳數和增加肺活量之外，還能促進並維持呼吸功能。 低衝擊健身運動許多人都有膝蓋或其他關節的問題，飛輪有氧 ...
飛輪好處在騎飛輪燃脂瘦身！把握3+3原則，瓦解體脂肪更給力！ - 減重運動的討論與評價
飛輪 是模仿公路自行車的騎乘設計，透過一個重型飛輪在腳踏時產生阻力進行訓練，就像踩踏公路自行車模擬上下坡環境的訓練一樣。而飛輪運動之所以有燃脂瘦身 ...
飛輪好處在運動科學研究發現，減肥的糟糕選擇：「跑步、馬拉松、飛輪有氧的討論與評價
運動科學研究發現，減肥的糟糕選擇：「跑步、馬拉松、飛輪有氧、走路」 · 有氧運動的好處被過度誇大, 且多半純屬想像 · 穩態有氧運動對心臟健康沒有多大作用.
飛輪好處在運動 飛輪是什麼？瘦身燃脂首選!! 小廢兩年多飛輪心得的討論與評價
不過實際上，飛輪也可以透過阻力鈕達到肌力訓練的效果!! 透過不同強度的訓練，有氧、肌力兩種都可以訓練到!
飛輪好處在飛輪車-減肥多久有效的討論與評價
健身者通過飛輪車或健身車進行有氧運動時，在運動的前20分鐘到30分鐘內，消耗的是人體內由食物轉化成的糖原，運動30分鐘後，身體才開始分解體內的脂肪。低於40分鐘的飛輪車 ...