練背不練胸、練背不練胸、健身只練 背在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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練背不練胸在[問題] 有人只專門練背嗎？ - 看板MuscleBeach的討論與評價
... 動作還是會稍微用到胸肌、闊背肌才剛起步兩個月而已向來聽說重度重訓者都有圓肩的問題主因是練背比練胸難上許多可是如果屏棄胸肌完全不練(其實不 ...