運動後體重下降、重訓體重下降、每天運動變胖在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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【早安健康／威利教練（NASM美國國家運動醫學學院國際私人教練）】. 少吃多動，體重還是沒降瘦不下？我有個學生是從不運動的全職媽媽，生完小孩後， ...

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在訓練、運動一陣子後，正常來說應該會因為體脂肪下降而造成整體體重的下降，但是肌肉量也會因訓練過程中所帶來的刺激而增加，同樣體積的肌肉會比脂肪還要 ...