闊背肌緊繃、闊背肌痛、闊背肌緊繃在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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闊背肌緊繃在零風險健身／專家教你放鬆「背闊肌」 預防下背痛 - 元氣網的討論與評價
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闊背肌緊繃在為什麼老是背痛？放鬆「背闊肌」好入眠 - 工商時報的討論與評價
1.躺在地上，上半身挺直，一腿伸直，另一腿彎曲。 · 2.雙手放在膝蓋的後面，輕輕往前拉，使大腿能夠貼到胸口。 · 3.維持伸展二十到三十秒，同時緩緩的吸氣與 ...
闊背肌緊繃在闊背肌與大圓肌 - 安健維康物理治療所的討論與評價
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闊背肌緊繃在放鬆背闊肌能預防下背痛與提高睡眠品質 - 運動星球的討論與評價
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