飛輪減肥、飛輪後遺症、飛輪瘦肚子在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
在飛輪減肥這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者grotwpig645也提到 嗨 早安 前幾年重訓王道 不管你的目標是什麼 重訓就對了啦 現在好像變成斷食法+有氧 我個人從以前就斷食了 覺得比較方便 外食很容易攝取過多熱量 沒想到今年斷食法流行後 反而我變正確了 以前都是提倡一日三餐 練後餐也要 相當麻煩 有氧更是現在顯學了 是因為大家其實沒有想要大肌肌 只是想要變瘦的關係嗎？ 反而 飛輪 慢跑 游泳等有氧運動 現在更推崇了 有氧除了無聊以外 其實效果真的蠻好...
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